Metall im Herbst
Von Mitte August bis Ende Oktober
Der Herbst ist die Zeit des Sammelns, aber auch des Loslassens von der Pracht und Wärme, was uns traurig machen kann.
Es ist aber auch die Zeit für Klarheit und Grenzen setzen.
Unser Immunsystem und die Organe, die dem Metall-Element zugeordnet sind, zu stärken, steht im Vordergrund.
Du sehnst dich diesen Herbst nach gemeinsamer Zeit mit anderen Frauen? Dann melde dich gleich unten an!
Menstrueller Herbst
Der Schwerpunkt dieses Frauen-Wirk-Kreises ist PMS (prämenstruelles Syndrom).
Mit dem menstruellen Herbst beginnt die Yin-Phase des weiblichen Zyklus.
Wir brauchen Klarheit, Struktur, Routinen, Regelmäßigkeit.
Deshalb setzen wir mehr Grenzen und wollen aufräumen und ausmisten.
Dabei bahnen sich viele Gefühle ans Licht, die uns und unsere Mitmenschen ganz schön fordern können…
Wir stellen uns die Fragen:
- Was brauche ICH wirklich?
- Was kann ich abschließen?
- Wie gehe ich mit Abschied um?
Wir behandeln auch das Thema Östrogendominanz bzw. Progesteronmangel und Xenoöstrogene.
Es gibt viele Ernährungstipps und Kostproben für die Lutealphase und wir stellen ein Roll-on zur Massage des ”Meister des Yin” her!
30. September 2026 • 18:00 – 20:00 Uhr
Kochkurs: Immunsystem stärken
Gesund durch Herbst und Winter. Dieser Kochkurs verbindet TCM-Wissen mit traditioneller Küche, um die Darmgesundheit zu fördern, Abwehrkräfte zu stärken und den Körper mit schmackhaften Gerichten von innen zu schützen.
Welche Lebensmittel unterstützen Hals, Nase und Ohren?
Was koche ich bei schleimigem Husten? Was bei trockenem Husten? Und wie beuge ich all dem vor?
Diese und noch mehr Fragen werden im Kochkurs behandelt.
Denn nur ein gesunder Darm mit einem gut besiedelten Mikrobiom kann krankmachende Eindringlinge erfolgreich abwehren.
26. September 2026 • 10:00-13:00 Uhr
